Motherife tips EP 30 : Yes or No คุณแม่ลูกอ่อน

Play Video

           สวัสดีคุณแม่ผู้รักสุขภาพทุกท่านครับ กลับมาพบกับสาระสุขภาพดีๆสำหรับคุณแม่และลูกน้อยกับ Motherife tips เดินทางมาถึง ep ที่30 กันแล้วนะครับ วันนี้อยู่กับเรื่องของคุณแม่ลูกอ่อนที่กำลังให้นมกับเจ้าตัวเล็กครับ โดยเฉพาะคุณแม่ท้องแรกครับ เพราะคุณแม่ลูกอ่อนหลายคน อาจจะยังไม่คุ้นชินกับวิธีเลี้ยงลูกในช่วงแรก และอาจจะมีคำถามมากมายครับว่าสิ่งใดยังสามารถทำได้เหมือนช่วงก่อนมีลูก หรือสิ่งใดควรงดไปและระมัดระวัง เพื่อไม่ให้เป็นอุปสรรคในการให้นำนมแก่ลูกและไม่ส่งผลกระทบต่อกระบวนการผลิตน้ำนม จะมีข้อใดกันบ้างติดตามพร้อมกันวันนี้ครับ

 Yes or No คุณแม่ลูกอ่อน

1.รับประทานยาคุมได้มั๊ย ?

คำตอบคือ ได้ครับ

Yes or No คุณแม่ลูกอ่อน

                โดยยาคุมกำเนิดนั้นมีอยู่ 2 ประเภท คือชนิดฮอร์โมนเดี่ยวและฮอร์โมนรวม โดยใน EP ก่อนหน้าได้มีการให้ข้อมูลสำหรับคุณแม่ให้นมบุตรว่า ควรเลือกทานชนิด ฮอร์โมนเดี่ยวหรือ Progestin เนื่องจาก ไม่มีผลข้างเคียงต่อการให้นมบุตร แต่สิ่งหนึ่งที่คุณแม่ต้องทราบก็คือ ยาคุณกำเนิดที่แนะนำกันนั้น ก็ต้องระวังเป็นอย่างมากในคุณแม่ที่มีภาวะเกี่ยวกับโรคตับ โรคความดันโลหิตสูงที่ควบคุมไม่ได้ และโรคลิ่มเลือดอุดตันแบบเฉียบพลัน นั่นก็หมายความว่าก่อนที่คุณแม่จะเลือกรับประทานยาใดๆสักชนิดในช่วงให้นมกับเด็กๆ ก็ควรปรึกษาแพทย์และเข้าใจร่างกายของคุณแม่เองเป็นอันดับแรกนะครับ

2.รับประทานอาหารเสริมบำรุงได้มั๊ย ?

คำตอบคือ ได้ครับ

          วิตามินบำรุงต่างๆ หากมีมาตรฐานและการรับรองความปผลอดภัยสำหรับคุณแม่ให้นมบุตรก็สามารถทานได้ครับ แต่ควรจะหลีกเลี่ยงอาหารเสริมกลุ่ม น้ำมันตับปลา แคลเซียมเม็ดพวกนี้ครับ ที่อาจนำไปสู่ปัญหาเกี่ยวกับเรื่องการอุดตันของท่อน้ำนม (ซึ่งจริงๆมาจากหลายสาเหตุนะครับ ) ซึ่งหากพบความผิดปกติบริเวณเต้านม เช่น เต้านมบวมแดง คลำพบก้อนในเต้านม รู้สึกเจ็บเมื่อสัมผัสถูกเต้านม หรือ รู้สึกร้อนบริเวณเต้านม นี่อาจเป็นสัญญาณของท่อน้ำนมอุดตันแล้วก็เป็นได้ครับ และย้ำอีกครั้งครับว่า ก่อนที่คุณแม่จะเลือกทานยา หรืออาหารเสริมใดๆ การปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญนั้นถือเป็นสิ่งสำคัญมากๆเลยทีเดียวครับ เพราะแทนที่คุณแม่จะทานอาหารเสริมเพื่อบำรุงฟื้นฟูร่างกายแต่อาจได้รับผลกระทบต่อสุขภาพโดยไม่รู้ตัวได้ครับ

Yes or No คุณแม่ลูกอ่อน

3.รับประทานโปรตีนได้มั๊ย ?

คำตอบคือทานได้ตามปกติ

แต่....ต้องสังเกตอาการของลูกด้วยครับ

      คุณแม่สามารถรับประทานอาหารประเภทเนื้อสัตว์ นม ไข่ ได้ตามปกติ แต่จะต้องสังเกตอาการของลูกด้วยว่ามีอาการแพ้เกิดขึ้นหรือไม่ ในบางเคสที่พบได้บ่อยๆคือคุณแม่บริโภคแหล่งโปรตีนที่เป็นอาหารทะเลครับ ซึ่งก่อให้เกิดอาการแพ้ได้ครับ และน้ำนมที่ออกมานั้นจะมีสารอาหารประเภทโปรตีนที่คุณแม่ทานเข้าไป ซึ่งส่งผ่านไปยังเจ้าตัวเล็กได้ครับ หากคุณแม่พบความผิดปกติเกิดขึ้นกับทารกหรือกับตนเอง ควรหยุดรับประทานก่อนนะครับ และควรพบคุณหมอเพื่อหาสาเหตุของอาการแพ้ต่อไปครับ

4.ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานกระเทียมในช่วงให้นมใช่หรือไม่ ?

คำตอบคือ ควรเลี่ยงครับ

             เพราะการรับประทานกระเทียมนั้น อาจจะส่งผลทำให้น้ำนมมีกลิ่นของกระเทียมออกมา อาจทำให้ลูกของคุณแม่เกิดอาการขยาดกลิ่นนั้นได้ ดังนั้น หากจำเป็นต้องรับประทานผักผลไม้ในช่วงนี้ ควรหลีกเลี่ยงกระเทียมหรือผักผลไม้ที่มีกลิ่นแรงหรือกลิ่นฉุน เช่น เครื่องเทศต่างๆ เป็นต้นคร้าบ

Yes or No คุณแม่ลูกอ่อน

5.กินยาลดความอ้วนในช่วงให้นมบุตรได้รึเปล่า ?

คำตอบคือ ควรเลี่ยงครับ

         ความกังวลหลังคลอดเกี่ยวกับน้ำหนักตัวเป็นสิ่งที่คุณแม่หลายท่านพบเจอครับ และหาวิธีจัดการ แต่สิ่งที่คุณแม่จำเป็นต้องทราบคือ เจ้ายาลดความอ้วนในปัจจุบัน มักจะมีส่วนผสมของสารสเตียรอยด์ ซึ่งจะส่งผลกระทบในการกดภูมิคุ้มกันต่างๆ ในร่างกาย ทำให้ปริมาณน้ำนมอาจจะลดลงได้ ดังนั้น คุณแม่จึงควรหลีกเลี่ยงการลดน้ำหนักด้วยวิธีกินยาลดความอ้วน และปรับกันที่ต้นเหตุอย่างการหันมาลดการกินแป้ง ลดไขมัน โดยกินผักผลไม้พลังงานต่ำ เป็นหลักแทนจะดีกว่าครับ

6.ทาครีมได้มั๊ย

คำตอบคือทาได้ครับ

แต่ยกเว้น บริเวณหน้าอกในช่วงให้นม

      เนื่องจากกลิ่นและสารบำรุงของครีมต่างๆ อาจจะสัมผัสโดนตัวของลูกขณะให้นม แล้วเกิดเป็นอาการแพ้ได้ครับ หรือกลิ่นนี่ของครีมนี่แหละครับที่อาจไปรบกวนประสาทสัมผัสของลูกได้

และ 6 ข้อนี้เป็นข้อควรทราบเบื่องต้นที่ช่วยให้คุณแม่ป้องกันภาวะอันไม่พึงประสงค์ที่อาจเกิดขึ้นกับตนเองและลูกน้อยได้ครับ จะสังเกตว่าบางข้อแม้คุณแม่จะสามารถทำได้ปรกติแต่ก็มีผลข้างเคียงและข้อควรระวังอยู่บ้างครับ เพราะช่วงให้นมบุตรนั้นเป็นช่วงเวลาที่แสนพิเศษยังไงล่ะครับ คุณแม่อาจจะต้องใช้พลังมากสักหน่อย และ Motherife เชื่อครับ ว่าหากคุณแม่เข้าใจภาวะของตนเองเป็นอย่างดีก็สามารถเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้อย่างไม่มีปัญหาใดๆครับ Motherife ขอเป็นกำลังใจให้กับคุณแม่ทุกท่านที่อยู่ในช่วงให้นมบุตรนะครับ ติดตามสาระใน ep ถัดไปเร็วๆนี้ สำหรับวันนี้ สวัสดีครับ

Page : Yes or No คุณแม่ลูกอ่อน

 

คลิ๊กเข้าสู่หน้า motherife
คลิ๊กเพื่อชมบทความแม่และเด็ก
ไปสู่หน้า Home
Home
คลิ๊กเพื่อเข้าสู่หน้าสาระน่ารู้
คลิ๊กเพื่อชมบทความสาระการดูแลสุขภาพ

พร้อมให้คำปรึกษา ติดต่อเราได้ที่

FAQ : คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับ SERES L กลูตาไธโอน บำรุงผิวขาวใส

ตอบ : สินค้าพร้อมส่ง เราจัดส่งให้ท่านทุกวัน โดยปกติจะใช้เวลา 1-3วัน สินค้าจะถึงท่าน

ตอบ : สินค้าทุกชิ้นของทางบริษัทผ่านการรับรองโดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา เลขที่ 20-1-05761-5-0001

พร้อมรับสมัคร ตัวแทนจำหน่ายสำหรับผลิตภัณฑ์ต่างๆ
Accept Reseller
ราคาดีที่สุด ยิ่งสั่งเยอะยิ่งถูก มีราคาส่ง
Best Price
ส่งเร็ว ส่งด่วนทุกวัน
(ยกเว้นวันอาทิตย์ และวันหยุดนักขัตฤกษ์)
Fast Delivery
ออกใบกำกับภาษีได้
Can Issue Tax
สินค้าทุกรายการผ่าน อย.ไทย และผ่านการ QC คัดสรรคุณภาพ
Quality Product
ขั้นตอนการสั่งซื้อง่าย เพียงกดใส่ตะกร้าใน LINE SHOP ทำการโอนชำระ และแนบสลิป
Easy Procedure
WORLDMED SOLUTION

ผู้นำการให้บริการจัดจำหน่าย อุปกรณ์การแพทย์ อาหารเสริม ชุดตรวจ ATK ราคาส่ง มีประสบการณ์การให้บริการธุรกิจอุปกรณ์การแพทย์ และอาหารเสริมอย่างยาวนาน ทีมงาน Worldmed Solution ยินดีเป็นส่วนหนึ่งที่จะรับใช้คุณ ช่วยให้คุณมีสุขภาพร่างกายและคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น ด้วยผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการคัดสรรมาอย่างดี ด้่วยความใส่ใจดูเเลทุกรายละเอียด เพื่อให้คุณมั่นใจว่าจะได้รับการ บริการที่เหนือกว่า สัมผัสความประทับใจในทุกการบริการของเรา

We strive to make you happy

YOUR SMILE IS OUR GOAL : )

47296360_999755030224979_6019024635276820480_n