ฟอสฟอรัส

อาหารเสริม จำหน่ายราคาส่งยกลัง ปรึกษาทีมงานเพื่อสั่งซื้ออาหารเสริมให้ถูกต้องเหมาะกับอาการและสุขภาพของแต่ละท่าน แชทปรึกษาฟรี ไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม ชำระเฉพาะค่าอาหารเสริมและค่าจัดส่ง

 
ฟอสฟอรัส

ฟอสฟอรัส คืออะไร?

  • ฟอสฟอรัส คือ แร่ธาตุสำคัญที่อยู่ในรูปของสารประกอบฟอสเฟต ซึ่งช่วยให้กระดูกและฟันแข็งแรง และช่วยให้ร่างกายนำพลังงานจากอาหารออกมาใช้ แต่หากร่างกายมีระดับฟอสฟอรัสสูงหรือต่ำเกินไป อาจก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพต่าง ๆ ได้ เช่น อ่อนเพลีย ปวดกระดูก และป่วยเป็นโรคเกี่ยวกับหัวใจ 

คุณประโยชน์สำคัญของฟอสฟอรัสที่มีต่อร่างกาย

  • 1.ช่วยในกระบวนการเก็บพลังงานและใช้พลังงานของร่างกาย
  • 2.รักษาสมดุุลการใช้วิตามินและแร่ธาตุต่าง ๆ ของร่างกาย เช่น วิตามินดี ไอโอดีน สังกะสี และแมกนีเซียม เป็นต้น
  • 3.ลดอาการปวดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย
  • 4.ช่วยให้จังหวะการเต้นของหัวใจเป็นปกติ
  • 5.ซ่อมแซมเซลล์และเนื้อเยื่อต่าง ๆ
  • 6.ช่วยกรองของเสียที่ไต
  • 7.ผลิตสารพันธุกรรม DNA และ RNA
ฟอสฟอรัส
ฟอสฟอรัส

สมดุลของระดับฟอสฟอรัสสำคัญอย่างไร

ระดับฟอสฟอรัสต่ำเกินไป  หรือ ภาวะฟอสเฟตในเลือดต่ำ  (Hypophosphatemia)

หากมีระดับฟอสฟอรัสในเลือดต่ำโดยทั่วไปจะไม่มีอาการแบบเจาะจง แต่หากมีระดับฟอสฟอรัสต่ำอย่างรุนแรง มักมีอาการ เช่น อ่อนเพลีย ปวดกระดูก ปวดกล้ามเนื้อจากภาวะกล้ามเนื้อลายสลาย (Rhabdomyolysis) และไม่รู้สึกตัว  

 

ระดับฟอสฟอรัสสูงเกินไป หรือ ภาวะฟอสเฟตในเลือดสูง (Hyperphosphatemia)

บางครั้งอาจแสดงอาการของภาวะแคลเซียมในเลือดต่ำ (Hypocalcemia) เช่น ปวดกล้ามเนื้อ ชักกระตุก รู้สึกชารอบปาก ปวดกระดูกและข้อต่อ รู้สึกคัน และมีผื่นขึ้นตามร่างกาย นอกจากนี้ บางรายที่ป่วยเป็นโรคไตอาจมีภาวะของเสียคั่งในเลือด (Uremic Symptoms) ร่วมด้วย โดยจะรู้สึกอ่อนเพลีย หายใจไม่อิ่ม คลื่นไส้ อาเจียน และมีปัญหาในการนอน

ผู้ที่มีระดับฟอสฟอรัสในเลือดสูงอย่างเฉียบพลัน โดยเฉพาะผู้ที่ได้รับฟอสฟอรัสทางหลอดเลือดดำ จะมีภาวะความดันโลหิตต่ำ หรือมีอาการของภาวะเลือดมีแคลเซียมน้อย เช่น มือกระตุก กล้ามเนื้อรอบดวงตากระตุก ระบบประสาทตอบสนองไว นิ้วเหยียดเกร็ง และเกิดอาการชักได้

ปริมาณฟอสฟอรัสที่แนะนำต่อวัน

  • ทารกแรกเกิดอายุ 0-6 เดือน ควรได้รับฟอสฟอรัส 100 มิลลิกรัม/วัน หรือ ปริมาณที่ได้รับจากน้ำนมมารดา
  • ทารกอายุ 6-11 เดือน ควรได้รับฟอสฟอรัส 275 มิลลิกรัม/วัน
  • เด็กเล็กอายุ 1-3 ปี ควรได้รับฟอสฟอรัส 460 มิลลิกรัม/วัน
  • เด็กอายุ 4-8 ปี ควรได้รับฟอสฟอรัส  500 มิลลิกรัม/วัน
  • วัยรุ่นอายุ 9-18 ปี ควรได้รับฟอสฟอรัส 1,000 มิลลิกรัม/วัน
  • ผู้ใหญ่ ควรได้รับฟอสฟอรัส  700 มิลลิกรัม/วัน
ฟอสฟอรัส
ฟอสฟอรัส

แหล่งของฟอสฟอรัส

  • 1.นม และผลิตภัณฑ์จากนม เช่น โยเกิร์ต  ชีส เนย
  • 2.ผลิตภัณฑ์จากธัญพืช เช่น ถั่ว ข้าวกล้อง ข้าวโอ๊ต โฮลวีต งา 
  • 3.ไข่แดง และผลิตภัณฑ์ที่มีไข่แดงเป็นส่วนประกอบ 
  • 4.ไข่ปลา และ สัตว์ที่รับประทานได้ทั้งกระดูก เช่น  กุ้งแห้ง กุ้งฝอย ปลาเล็ก แมลงทอด
  • 5.เนื้อสัตว์ และเครื่องในสัตว์

พร้อมให้คำปรึกษา ติดต่อเราได้ที่

FAQ : คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับ ฟอสฟอรัส

ตอบ :

โดยปกติแล้วร่างกายจะได้รับฟอสฟอรัสในปริมาณที่เพียงพอจากการรับประทานอาหาร แต่ในบางรายที่ร่างกายได้รับฟอสฟอรัสไม่เพียงพอจากการรับประทานอาหาร แพทย์อาจแนะนำให้รับประทานฟอสฟอรัสเพิ่มในรูปแบบอาหารเสริม อย่างไรก็ตาม หากมีความจำเป็นหรือต้องการรับประทานอาหารเสริมฟอสฟอรัส ต้องปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนทุกครั้ง เพื่อป้องกันการเกิดผลข้างเคียงตามมา โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ผู้ที่มีปัญหาสุขภาพ เช่น มีระดับแคลเซียมในเลือดผิดปกติ ผู้ป่วยโรคแอดดิสัน (Addison’s Disease) โรคปอด โรคตับ โรคไต และผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์หรือต่อมพาราไทรอยด์ ส่วนผู้ป่วยโรคหัวใจ โรคตับแข็ง หรือผู้ที่มีปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ที่มีอาการบวม ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารเสริมฟอสฟอรัส

พร้อมรับสมัครตัวแทนจำหน่ายสำหรับผลิตภัณฑ์ต่างๆ
Accept Reseller
ราคาดีที่สุด ยิ่งสั่งเยอะยิ่งถูก มีราคาส่ง
Best Price
ส่งเร็ว ส่งด่วนทุกวัน
(ยกเว้นวันอาทิตย์ และวันหยุดนักขัตฤกษ์)
Fast Delivery
ออกใบกำกับภาษีได้
Can Issue Tax
สินค้าทุกรายการผ่าน อย.ไทย และผ่านการ QC คัดสรรคุณภาพ
Quality Product
ขั้นตอนการสั่งซื้อง่าย เพียงกดใส่ตะกร้าใน LINE SHOP ทำการโอนชำระ และแนบสลิป
Easy Procedure
WORLDMED SOLUTION

ผู้นำการให้บริการจัดจำหน่าย อุปกรณ์การแพทย์ อาหารเสริม ชุดตรวจ ATK ราคาส่ง มีประสบการณ์การให้บริการธุรกิจอุปกรณ์การแพทย์ และอาหารเสริมอย่างยาวนาน ทีมงาน Worldmed Solution ยินดีเป็นส่วนหนึ่งที่จะรับใช้คุณ ช่วยให้คุณมีสุขภาพร่างกายและคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น ด้วยผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการคัดสรรมาอย่างดี ด้่วยความใส่ใจดูเเลทุกรายละเอียด เพื่อให้คุณมั่นใจว่าจะได้รับการ บริการที่เหนือกว่า สัมผัสความประทับใจในทุกการบริการของเรา

We strive to make you happy

YOUR SMILE IS OUR GOAL : )

47296360_999755030224979_6019024635276820480_n