1.เล็บซีด

อาจมาจากการขาดธาตุเหล็ก มักพบในผู้ที่เลือดน้อย อ่อนเพลีย ไม่มีแรง ขี้หนาว อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคโลหิตจาง หรือการทำงานของหัวใจมีปัญหา

2.เล็บสีเหลือง

หากเป็นเล็บสีเหลืองจาง คือ การทำงานของม้ามและกระเพาะอ่อนแอ มักพบในผู้ที่ไม่อยากอาหาร ผอมหรือไม่มีแรง อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคอ่อนเพลียเรื้อรัง โรงระบบทางเดินอาหาร เป็นต้น

หากเล็บเป็นสีเหลืองเข้ม คือ ตับและไตมีความร้อนชื้น สีผิวออกเหลืองเข้ม หน้าแดง แน่นซี่โครง อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคตับแข็ง ความดันโลหิตสูง และอื่นๆ เป็นต้น

3.เล็บเขียวม่วง

การหมุนเวียนของชี่และเลือดไม่ดี มักพบในกลุ่มอาการปวดคล้ายเข็มทิ่ม ความจำไม่ดี ขี้หนาวมาก ปากม่วง อาจเป็นสัญญาณเตือนของการรับออกชิเจนไม่เพียงพอ ปอดมีปัญหา หรือโรคหัวใจบางชนิด เป็นต้น

4.เล็บมีเส้นแนวตั้ง

แพทย์แผนจีนมองว่า จิงและชี่พร่อง มักจะพบในผู้ที่อ่อนเพลียเรื้อรังมานาน พักผ่อนไม่เพียงพอ ใช้สมองหนัก เป็นต้น

5.โคนเล็บไม่มีเสี้ยวพระจันทร์

แพทย์แผนจีนมองว่า เกิดจากการขาดสารอาหาร มักจะพบในผู้ที่ลดน้ำหนักหรือเป็นโรคเรื้อรังต่างๆ เป็นต้น

6.เล็บแตก

เป็นสัญญาณเตือนของโรคโลหิตจาง หรือการขาดวิตามิน B C หรือธาตุเหล็ก มักจะพบในผู้ที่ตาหรือผิวแห้งบ่อย เลือดตับพร่องหรือตับและไตพร่อง ปวดหลัง ปวดเข่า

7.เล็บมีจุดขาว

แพทย์แผนจีนมองว่า ม้ามอ่อนแอ ผลิตเลือดน้อย มักจะพบในผู้ที่ขาดสารอาหาร เวียนศีรษะ อาหารไม่ย่อย อาจเป็นสัญญาณเตือนการทำงานของตับผิดปกติ เช่น ไวรัสตับอักเสบ B หรือ ถุงน้ำในตับ เป็นต้น

8.เล็บมีจุดดำ

สัญญาณ โรคทางสมองต่างๆ เช่น เส้นเลือดสมองตีบ การหมุนเวียนเลือดในสมองไม่เพียงพอ มักจะพบในผู้ที่เวียนศีรษะบ่อย แขนขาไม่มีแรงหรือชา อาจเป็นสัญญาณเตือนก่อนเป็น เป็นต้น

9.เล็บขรุขระ

สัณญาณไตบกพร่อง มักจะพบในผู้ที่เป็นหวัดง่าย เป็นภูมิแพ้ได้ง่าย หรือในผู้สูงอายุ อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคสะเก็ดเงิน หรือโรคข้ออักเสบ เป็นต้น

10.เล็บเป็นจุดหรือเส้นสีม่วง
 เกิดจากเส้นเลือดฝอยแตก พบในผู้ป่วยลิ้นหัวใจอักเสบ โรคลิ้นหัวใจตีบ โรคหลอดเลือด

11.เล็บฉีกลอกเป็นสะเก็ด
คือ อาการของคนที่ขาดกรดไลโนลิอิก (linoleic acid) ซึ่งเป็นกรดไขมันจำเป็น

เล็บเป็นสิ่งที่มองข้ามไม่ได้เลยใช่หรือไม่ครับ หากเล็บของเราสุขภาพดีนั่นหมายถึงสัญญาณสุขภาพโดยรวมที่ดีด้วย และสำคัญไม่แพ้กันคือการปรับพฤติกรรมการรับประทาน การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด และตรวจสุขภาพประจำปีทุกปีครับ