Motherife tips EP.5 : คุณแม่น้ำนมมาน้อย เพราะอะไรกันนะ

Motherife tips EP.5 : คุณแม่น้ำนมมาน้อย เพราะอะไรกันนะ
Play Video
สวัสดีคุณแม่ทุกท่านค่ะ กลับมาพบกับบทความสุขภาพสำหรับคุณแม่และลูกน้อยกับ MOTHERIFE TIPs เดินทางมาถึง Ep.5 กันแล้วค่ะ เย้ๆ  วันนี้มาชวนไขข้อข้องใจสำหรับปัญหาที่คุณแม่หลายๆท่านประสบอยู่ค่ะ โดยเฉพาะคุณแม่ท้องแรก นั่นก็คือ น้ำนมหด น้ำนมน้อย น้ำนมไม่ไหล กลัวลูกจะได้รับน้ำนมไม่เพียงพอ สาเหตุเป็นเพราะอะไรกันนะ มาไขคำตอบกันค่ะ

สาเหตุที่ คุณแม่น้ำนมมาน้อย

1.ปัญหาด้านกายภาพ 
ปัญหาด้านกายภาพของคุณแม่มีได้หลายปัจจัยที่ส่งผลต่อปริมาณน้ำนมค่ะ เช่น เนื้อเยื่อสำหรับการผลิตน้ำนมน้อยหรือไม่เพียงพอ (ปัญหานี้จะน้อยลงเมื่อมีลูกคนที่สองหรือสามค่ะ) หรือกรณีคุณแม่เคยผ่านการผ่าตัดเต้านม การผ่าตัดเสริมเต้านมเพื่อความงามหรือการผ่าตัดด้วยเหตุผลทางสุขภาพอาจก่อให้เกิดความเสียหายต่อการผลิตน้ำนมได้ ปัจจัยอีกกลุ่มคือหัวนมคุณแม่บอด ท่อน้ำนมอุดตัน ทำให้ลูกน้อยดูดนมจากเต้าคุณแม่ลำบากออกแรงดูดน้ำนมแม่ก็ยังไม่ออกมา และหากน้ำนมไม่ได้รับการกระตุ้นการหลั่งก็สามารถก่อให้เกิดการหลั่งน้ำนมลดลงได้ค่ะ 

2.ปัญหาเกี่ยวกับโรคและต่อมไร้ท่อ 
การเป็นโรค ต่อมไทรอยด์ต่ำหรือสูง ถุงน้ำในรังไข่ เบาหวาน ความดันโลหิตสูง เเละปัญหาด้านฮอร์โมนอื่นๆ ทำให้คุณแม่ตั้งครรภ์ยากเเละเมื่อตั้งครรภ์ได้  ปัญหาในการผลิตน้ำนมก็อาจเกิดได้ เนื่องจากฮอร์โมนคือปัจจัยสำคัญที่จะส่งสัญญาณให้ร่างกายผลิตน้ำนมค่ะ 

3.ปัจจัยจากการทานยาบางชนิด 
การใช้ยาคุมกำเนิดในช่วง 6 เดือนแรกหลังคลอดอาจส่งผลให้ปริมาณและคุณภาพน้ำนมคุณแม่ลดลงได้ อีกกรณีคือการรับประทานยาแก้แพ้จำพวก CPM (คลอเฟนิรามีน) หรือ Pseudoephedrine ที่ใช้ลดน้ำมูก แก้คัดจมูก  ถึงแม้จะสามารถใช้ได้ในขณะให้นมลูก แต่หากใช้ต่อเนื่องนานหลายวันก็มีผลทำให้น้ำนมลดลงได้ ดังนั้นหากคุณแม่จำเป็นต้องใช้ยารักษาโรค ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนทุกครั้งค่ะ

4.การรับประทานของคุณแม่
มีงานวิจัยพบว่าคุณแม่ที่ทานอาหารน้อยกว่า 1,800 กิโลแคลอรี่ต่อวัน จะมีการผลิตน้ำนมลดลง หรือคุณแม่ตั้งใจลดน้ำหนักทันทีหลังคลอด   อาจเสี่ยงต่อการขาดโปรตีนและพลังงานได้
จากปัญหาข้างต้นที่เป็นปัจจัยทำให้คุณแม่หลั่งน้ำนมได้น้อยลง  แล้วสิ่งที่ตามมาคือสัญญาณเตือนว่าลูกน้อยกำลังได้รับน้ำนมไม่เพียงพอ นั่นคือ โดยปกติแล้วน้ำหนักของทารกอาจลดลงเล็กน้อยหลังคลอด หากน้ำหนักลดลงมากกว่า 10 เปอร์เซ็นต์และไม่เพิ่มเป็นปกติภายใน 2 สัปดาห์  แสดงว่าลูกอาจได้รับน้ำนมไม่เพียงพอ 
อีกสัณญาณคือ อาการขาดน้ำ เช่น ไม่ปัสสาวะเป็นเวลาติดต่อกันหลายชั่วโมง  ร้องไห้แล้วไม่มีน้ำตา  กระหม่อมบุ๋มอ่อนเพลียหรือง่วงนอนผิดปกติ คุณแม่และคุณพ่อควรได้รับคำแนะนำจากคุณหมออย่างใกล้ชิดค่ะ 
คุณแม่น้ำนมมาน้อย

แล้วทำอย่างไรให้มีน้ำนมมากขึ้นได้

1.ให้นมลูกดูดบ่อยขึ้นไม่ควรน้อยกว่า 8 ครั้งต่อวัน หากต้องออกไปทำงานควรปั๊มนมทุก 3 ชั่วโมง
2.กระตุ้นเต้านมโดยการนวดและใช้ผ้าอุ่นประคบ
3.ให้ลูกดูดนมอย่างถูกวิธีโดยการงับให้ถึงลานนม 
4.หลีกเลี่ยงการให้น้ำ  นมผสม หรืออาหารอื่นก่อนอายุ 6 เดือน
5.สร้างความรู้สึกผ่อนคลายขณะให้นมลูก 
6.รับประทานอาหารที่มีประโยชน์และคุณค่าทางโภชนาการ
7.หากลูกหลับก่อนจะดูดนมอิ่ม  ควรกระตุ้นให้ลูกดูดนมต่อจนกว่าลูกจะอิ่มและคายปากออกเอง 
8.การรับประทานอาหารหรือสมุนไพรที่มีคุณสมบัติเพิ่มน้ำนม   (อาทิ หัวปลี ขิง ใบแมงลัก) ก็จะช่วยในการเพิ่มน้ำนมเพื่อให้เพียงพอต่อความต้องการของลูกได้

       และทั้งหมดนี้คือสาระดีๆที่เราเต็มใจนำเสนอสำหรับคุณแม่ทุกท่านค่ะ Worldmed สนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่  เพราะทุกการเติบโตเกิดจากสัมพันธภาพและการเลือกสรรที่มีคุณภาพ  เป็นกำลังใจให้คุณแม่ทุกท่านค่ะ

 

Page : คุณแม่น้ำนมมาน้อย เพราะอะไรกันนะ คุณแม่น้ำนมมาน้อย เพราะอะไรกันนะ คุณแม่น้ำนมมาน้อย เพราะอะไรกันนะ

 

คลิ๊กเข้าสู่หน้า motherife
คลิ๊กเพื่อชมบทความแม่และเด็ก
ไปสู่หน้า Home
Home
คลิ๊กเพื่อเข้าสู่หน้าสาระน่ารู้
คลิ๊กเพื่อชมบทความสาระการดูแลสุขภาพ

พร้อมให้คำปรึกษา ติดต่อเราได้ที่

FAQ : คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับ SERES L กลูตาไธโอน บำรุงผิวขาวใส

ตอบ : สินค้าพร้อมส่ง เราจัดส่งให้ท่านทุกวัน โดยปกติจะใช้เวลา 1-3วัน สินค้าจะถึงท่าน

ตอบ : สินค้าทุกชิ้นของทางบริษัทผ่านการรับรองโดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา เลขที่ 20-1-05761-5-0001

พร้อมรับสมัคร ตัวแทนจำหน่ายสำหรับผลิตภัณฑ์ต่างๆ
Accept Reseller
ราคาดีที่สุด ยิ่งสั่งเยอะยิ่งถูก มีราคาส่ง
Best Price
ส่งเร็ว ส่งด่วนทุกวัน
(ยกเว้นวันอาทิตย์ และวันหยุดนักขัตฤกษ์)
Fast Delivery
ออกใบกำกับภาษีได้
Can Issue Tax
สินค้าทุกรายการผ่าน อย.ไทย และผ่านการ QC คัดสรรคุณภาพ
Quality Product
ขั้นตอนการสั่งซื้อง่าย เพียงกดใส่ตะกร้าใน LINE SHOP ทำการโอนชำระ และแนบสลิป
Easy Procedure
WORLDMED SOLUTION

ผู้นำการให้บริการจัดจำหน่าย อุปกรณ์การแพทย์ อาหารเสริม ชุดตรวจ ATK ราคาส่ง มีประสบการณ์การให้บริการธุรกิจอุปกรณ์การแพทย์ และอาหารเสริมอย่างยาวนาน ทีมงาน Worldmed Solution ยินดีเป็นส่วนหนึ่งที่จะรับใช้คุณ ช่วยให้คุณมีสุขภาพร่างกายและคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น ด้วยผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการคัดสรรมาอย่างดี ด้่วยความใส่ใจดูเเลทุกรายละเอียด เพื่อให้คุณมั่นใจว่าจะได้รับการ บริการที่เหนือกว่า สัมผัสความประทับใจในทุกการบริการของเรา

We strive to make you happy

YOUR SMILE IS OUR GOAL : )

A,Young,Asian,Doctor,With,His,Hand,On,The,Shoulder