![แคลเซียม](https://www.worldmedsolution.com/wp-content/uploads/2022/10/Calcium_Supplements_Should_You_Take_Them-732x549-Thumbnail.jpg)
แคลเซียม คืออะไร?
แคลเซียม คือ แร่ธาตุชนิดหนึ่งที่พบมากที่สุดในร่างกาย(55%) มีหน้าที่พัฒนาและสร้างความแข็งแรงให้กระดูกและฟัน ควบคุมการทำงานของหลอดเลือด ควบคุมการทำงานของกล้ามเนื้อ ควบคุมการเต้นของหัวใจ การส่งความรู้สึกไปตามเส้นประสาท และการปลดปล่อยฮอร์โมน โดยร้อยละ 99 ของแคลเซียมในร่างกายจะเป็นส่วนประกอบของกระดูกและฟัน
ผลิตภัณฑ์แคลเซียมรูปเกลือที่เราบริโภคในชีวิตประจำวันให้ปริมาณแคลเซียมเท่าไหร่
![](https://www.worldmedsolution.com/wp-content/uploads/2022/10/0235-2.gif)