สังกะสี

อาหารเสริม จำหน่ายราคาส่งยกลัง ปรึกษาทีมงานเพื่อสั่งซื้ออาหารเสริมให้ถูกต้องเหมาะกับอาการและสุขภาพของแต่ละท่าน แชทปรึกษาฟรี ไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม ชำระเฉพาะค่าอาหารเสริมและค่าจัดส่ง

 

สังกะสี คืออะไร?

  • สังกะสีหรือซิงค์ (Zinc) เป็นแร่ธาตุจำเป็นที่ร่างกายไม่สามารถผลิตหรือเก็บไว้ได้ การรับประทานอาหารหรืออาหารเสริมจึงเป็นส่วนช่วยเพิ่มแร่ธาตุชนิดนี้ในร่างกาย โดยประโยชน์ของสังกะสีช่วยในการเจริญเติบโตของเส้นผมและเล็บ ปรับสมดุลฮอร์โมนเพศชาย ฟื้นฟูบาดแผลให้หายเร็วขึ้น

     

12 คุณประโยชน์ของ สังกะสี

    1. ช่วยควบคุมการทำงานของฮอร์โมนอินซูลิน ลดระดับน้ำตาลสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
    2. ช่วยต้านการอักเสบ
    3. มีประโยชน์ต่อดวงตา รวมไปถึงกระจกตา
    4.  ช่วยเพิ่มความรู้สึกทางเพศในผู้ชาย และยังช่วยป้องกันและรักษาการเป็นหมันด้วย
    5.  ช่วยให้ต่อมลูกหมากทำงานได้เป็นปกติ และเป็นส่วนสำคัญต่อการเจริญเติบโตของอวัยวะสืบพันธุ์
    6. ช่วยป้องกันโรคต่อมลูกหมากและมะเร็งต่อมลูกหมาก
    7.  ช่วยรักษาภาวะการมีบุตรยาก
    8. ช่วยควบคุมการหดตัวของกล้ามเนื้อตามร่างกาย
    9. ช่วยเสริมสร้างการเจริญเติบโตให้กับร่างกาย
    10. เป็นส่วนสำคัญต่อการสร้างโปรตีนและคอลลาเจน
    11.  สังกะสีมีความจำเป็นต่อการสร้าง พันธุกรรม เช่น DNA ยีน
    12. ซิงค์เป็นส่วนประกอบของเอนไซม์สำคัญมากมาย รวมทั้งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ อย่างเช่นซูเปอร์ออกไซด์ดิสมิวเทส (SOD)
      *SOD คือ สารต้านอนุมูลอิสระใหม่ ที่มีประสิทธิภาพ ช่วยบำรุงผิว

แหล่งอาหารที่อุดมด้วยธาตุสังกะสี

  • อาหารที่มีสังกะสีมาก อยู่ในกลุ่มโปรตีน เช่น เนื้อไก่ เนื้อวัว (ที่เลี้ยงด้วยหญ้า) เนื้อหมู ตับ อาหารทะเล ได้แก่ หอยนางรม กุ้ง ปู หอย ปลาแซลมอน ปลาซาร์ดีนกระป๋อง ผักใบเขียวเช่น ผักปวยเล้ง (Spinach) มันฝรั่ง มันเทศ มะเขือเทศ หน่อไม้ฝรั่ง คะน้า เห็ด ข้าวกล้อง ธัญพืชโฮลเกรน เมล็ดฟักทอง เมล็ดแตงโม เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ถั่ว

ปริมาณความต้องการธาตุสังกะสีต่อวันในแต่ละช่วงวัย

  • โดยปกติ เราจะได้รับสังกะสีผ่านการรับประทานอาหารในแต่ละวันอยู่แล้ว โดยปริมาณสูงสุดที่ร่างกายได้รับต้องไม่เกิน 40 มิลลิกรัมต่อวัน สำหรับปริมาณที่ควรได้รับแต่ละช่วงวัยมีดังนี้

    • แรกเกิด – 2 ปี ควรได้รับวันละ 2-3 มิลลิกรัม
    • เด็กอายุ 6-8 ปี ควรได้รับวันละ 4 มิลลิกรัม
    • เด็กอายุ 9-12 ปี ควรได้รับวันละ 5 มิลลิกรัม
    • วัยรุ่นอายุ 13-15 ปี หากเป็นเพศชายควรได้รับวันละ 8 มิลลิกรัม และเพศหญิงควรได้รับวันละ 7 มิลลิกรัม
    • วัยรุ่นอายุ 16-18 ปี หากเป็นเพศชายควรได้รับวันละ 9 มิลลิกรัม และเพศหญิงควรได้รับวันละ 7 มิลลิกรัม
    • ผู้ใหญ่เพศหญิง ควรได้รับวันละ 12 มิลลิกรัม
    • ผู้ใหญ่เพศชาย ควรได้รับวันละ 15 มิลลิกรัม
    • หญิงตั้งครรภ์และให้นมบุตร ควรได้รับสังกะสีมากขึ้นกว่าปริมาณปกติประมาณ 2 มิลลิกรัม และ 1 มิลลิกรัม ตามลำดับ

ควรเลือกสังกะสีรูปแบบไหนดีที่สุด ?

    • zinc gluconate พบบ่อยที่สุดในที่ขายกันทั่วไป เป็นรูปแบบที่มีแคดเมียมปะปนน้อยที่สุด
    • zinc orotate อีกชนิดพบบ่อยเช่นกัน
    • zinc citrate พบว่าดูดซึมได้พอๆกับ zinc gluconate แต่มีรสขมน้อยกว่า จึงทานง่ายกว่า จึงเหมาะที่สุดสำหรับใช้ในยาสีฟัน หรือ น้ำยาบ้วนปากเพื่อสุขภาพช่องปาก
    • zinc picolinate มีบางการศึกษาพบว่าเป็นรูปแบบที่ดูดซึมได้ดีกว่ารูปแบบทั่วๆไปอย่าง zinc gluconate หรือ zinc citrate
    • zinc sulfate ช่วยเรื่องสิวด้วย
    • zinc acetate ช่วยในเรื่องหวัด ใช้บ่อยในยาอมแก้เจ็บคอ

พร้อมให้คำปรึกษา ติดต่อเราได้ที่

FAQ : คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับ สังกะสี

  • ควรระวังการกินสังกะสีเสริมในกรณีต่อไปนี้
    • ผู้ป่วยเบาหวาน เนื่องจากสังกะสีขนาดสูงอาจลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ โดยเฉพาะหากกินยาลดระดับน้ำตาลอยู่แล้ว อาจน้ำตาลต่ำได้ ควรตรวจติดตามระดับน้ำตาล สังเกตอาการ และปรึกษาแพทย์ก่อนการรรับประทาน
    • ผู้ที่ขาดสารอาหาร ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ ตับแข็ง ข้ออักเสบรูมาตอยด์ อาจมีระดับสังกะสีต่ำ ดังนั้นจึงอาจต้องการสังกะสีเสริม
พร้อมรับสมัครตัวแทนจำหน่ายสำหรับผลิตภัณฑ์ต่างๆ
Accept Reseller
ราคาดีที่สุด ยิ่งสั่งเยอะยิ่งถูก มีราคาส่ง
Best Price
ส่งเร็ว ส่งด่วนทุกวัน
(ยกเว้นวันอาทิตย์ และวันหยุดนักขัตฤกษ์)
Fast Delivery
ออกใบกำกับภาษีได้
Can Issue Tax
สินค้าทุกรายการผ่าน อย.ไทย และผ่านการ QC คัดสรรคุณภาพ
Quality Product
ขั้นตอนการสั่งซื้อง่าย เพียงกดใส่ตะกร้าใน LINE SHOP ทำการโอนชำระ และแนบสลิป
Easy Procedure
WORLDMED SOLUTION

ผู้นำการให้บริการจัดจำหน่าย อุปกรณ์การแพทย์ อาหารเสริม ชุดตรวจ ATK ราคาส่ง มีประสบการณ์การให้บริการธุรกิจอุปกรณ์การแพทย์ และอาหารเสริมอย่างยาวนาน ทีมงาน Worldmed Solution ยินดีเป็นส่วนหนึ่งที่จะรับใช้คุณ ช่วยให้คุณมีสุขภาพร่างกายและคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น ด้วยผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการคัดสรรมาอย่างดี ด้่วยความใส่ใจดูเเลทุกรายละเอียด เพื่อให้คุณมั่นใจว่าจะได้รับการ บริการที่เหนือกว่า สัมผัสความประทับใจในทุกการบริการของเรา

We strive to make you happy

YOUR SMILE IS OUR GOAL : )

A,Young,Asian,Doctor,With,His,Hand,On,The,Shoulder